रोज़ पंद्रह-बीस मिनट। सात दिन में सार, या तीस दिन में पूरी गीता।
सात दिन, हर दिन लगभग बीस मिनट। गीता का पूरा ढाँचा — आत्मा से शांति तक।
चार सप्ताह, चार विषय, और हर सप्ताह के अंत में एक ठहरने का दिन।
पूरी सामग्री मुफ़्त — कोई विज्ञापन नहीं, कोई सदस्यता नहीं।